본문 바로가기
IT/TIL

2022년 03월 19일 TIL

by 공부하는개미 2022. 3. 19.

2022년 03월 19일 TIL


 

  한 것 

공부

 

 

 

운동

  • 런지 100개
  • 스쿼트 100개
  • 덤벨컬 30 x 4세트
  • 덤벨스윙 100개

 

  오늘의 질문, 배운 것

X

  •  

 

 

 

📣  피드백 

하루 반성 및 칭찬

  • 오늘의 질문 및 배운 것을 공부하면서 적지 않음
    • 조금이라도 궁금한 내용이 있으면 적어놓기(질문 형태로)
  • 테코톡을 단순히 보는 게 아니라 직접 정리를 하면서 공부하니까 효율이 높아짐
    • 정리하면서 기억에 잘 남음
    • 적으면서 내가 궁금했던 내용들과 생각을 적을 수 있음
  • 오늘 조깅(5km)을 하기로 했는데 나가지 않음
 
 
반응형