2022년 05월 15일 TIL
✅ 한 것
공부
- 1일 1커밋 & 푸쉬
- TIL 작성
운동
- 조깅 5km
- 악력기 100번
- 덤벨컬 30 x 4세트
- 덤벨스윙 100개
❓ 오늘의 질문, 배운 것
어떻게하면 매일 꾸준히 공부할까?
- 제약이 걸려있는 스터디 진행
- 미 참여시 불이익이 생기는 스터디
- 돈을 지불하고 듣는 직무자 대상 교육 듣기
📣 피드백
하루 반성 및 칭찬
- 나 자신의 행위(행동)에 집중하자
- 하루에 많이 할려고 하지 않고 어떻게하면 꾸준히 매일 할까 고민하기
반응형