진짜 문제는 사람들의 마음이다.
그것은 절대로 물리학이나 윤리학의 문제가 아니다.
- 아인슈타인 -
✅ 한 것
공부 및 독서
[✅] TIL 작성
[A][✅] 독서실 가기
[A][✅] 멘토링 논의 내용 관련 글 작성
=> [✅] volatile
=> [❌] Blocking IO와 Non-Blocking IO 의 차이
[B][✅] 북 스터디 PR 날리기
[B][❌] 알고리즘 1 문제 풀기
[C][✅] 1일 1커밋 & 푸쉬
운동
[A][✅] 헬스장 가기
[A][✅] 헬스장에 가서 가슴운동
[A][✅] 헬스장에서 천 고개 계단 500칼로리
[B][✅] 운동 후찬물 샤워하기
기타
[A][✅] 아침 일어나자마자 침대에서 긍정 확언하기
[A][✅] 아침에 오늘의 명언 찾아서 적기
[A][✅] 아침 5분 일기 작성
[A][✅] 잠자기 전에 5분 일기 작성하면서 하루 피드백하기
[B][✅] 명상 10 분하기
❓ 오늘의 질문, 배운 것
1. 오늘 하루 루틴 글로 작성해보기
- 하루 할 일 작성 후에 헬스장 가기
- 헬스장 갔다오고 독서실로 이동
- 독서실에서 공부 후 점심은 집에서 먹기
- 점심 먹는 동안 TV 안보기(거실이 아닌 식탁에서 밥 먹기)
- 밥 먹고 나서 우선 밖으로 나가기
- 어느정도 걷다가 소화되면 바로 독서실로 이동
- 독서실에서 공부 하다가 5시 30분 쯤에 집으로 이동
- 집에서 알바(18:00 ~ 22:00)
- 알바 후에 바로 독서실로 이동
- 12:00시에는 하루 피드백 작성하기(반성과 칭찬의 시간)
- 독서실 마감 시간(01:30) 까지 최대한 공부 해보기(집중이 안되면 강의 보기)
📣 피드백
- 하루의 타임 테이블 혹은 시나리오를 대략 작성해 놓으면 확실히 실천력이 늘어난다.
=> 그런데 변수가 많이 발생하면 어떻게 될지는 아직 모르겠다.
=> 변수가 발생해 많이 틀어지면 어떻게 될지? - 같이 멘토링을 받는 분에게 본받을 점
=> 논의 내용이 주어지면 가장 검증이 된 내용인 책에서 우선 내용을 찾는다.
=> 책에서 정제된 내용을 정리해서 키워드를 이해할려고 노력한다.
=> 시간을 잘 분배해서 주어진 시간에 밀도있게 공부한다. - 내가 통제할 수 없는 것에 힘쓰지 말고, 내가 통제가 가능한 것에 힘쓰자.
=> 남이 어떻듯 내가 하는 행위에 집중하고 나의 성장에 집중하자.
=> 배울건 배우고 나쁜점은 반면교사로 삼고 '나도 저런가?' 라는 생각으로 반성하자.
=> 내가 소중하다고 생각 하는 사람을 신경쓰자(쓸데없는 오지랖은 버리자).
⏱오늘 공부 시간 인증
공부 하고 잠깐 누웠다가 타이머를 안끄고 일어났다.
자고 일어나니 8시간 48분이 찍혀있었는데, 3시간 정도 잤으니 5시간 40분 정도 공부를 했다.
- 타이머 앱을 사용해서 시간을 측정해서 해당부분 캡처 인증
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