2023년 01월 28일 TIL

✅ 한 것

공부 및 독서

[✅] TIL 작성

[A][✅] 독서실 가기

[A][❌] 멘토링 논의 내용 관련 글 작성

  => [❌] Blocking, Non-Blocking, Sync, Async

  => [❌] 메모리 풀

  => [❌] 오브젝트 풀

  => [❌] 커넥션 풀

  => [❌] 웹 플럭스

[B][❌] 북 스터디 PR 날리기

[C][✅] 1일 1커밋 & 푸쉬

 

 

운동

[A][✅] 헬스장 가기

[A][✅] 헬스장에 가서 하체운동

[A][✅] 헬스장에서 천 고개 계단 500칼로리

[B][✅] 운동 후찬물 샤워하기

 

기타

[A][❌] 아침 일어나자마자 침대에서 긍정 확언하기

[A][✅] 아침에 오늘의 명언 찾아서 적기

[A][❌] 아침 5분 일기 작성

[A][❌] 잠자기 전에 5분 일기 작성하면서 하루 피드백하기

[B][❌] 명상 10 분하기

 

 

❓ 오늘의 질문, 배운 것

1. 오늘 하루 루틴

1. [✅] 헬스장 가기
2. [❌] 09:00 독서실로 이동
   1. 헬스가 늦게 끝나고 밥 먹느라 9시 40분에 독서실 이동
3. [❌] 공부 할 때 한시간 단위로 피드백 및 할 일 작성(데일리 리포트 처럼)
4. [❌] 점심 식사
5. [❌] 14:00 독서실로 이동
6. [❌] 공부 할 때 한시간 단위로 피드백 및 할 일 작성(데일리 리포트 처럼)
7. [❌] 17:30 집으로 이동
8. [❌] 집에서 공부(데일리 리포트 작성)
9. [❌] 20:00 코치님과의 시간
10. [❌] 21:00 무조건 독서실로 이동
11. [❌] 독서실에서 공부(데일리 리포트 작성)
12. [❌] 01:30 집으로 이동

*공부 시작하면 한 시간 단위로 할 일과 피드백을 적기(데일리 리포트 방식)

 

 

📣 피드백

• 생각이 너무 많으면 실행력이 떨어진다.
• 부정적인 생각이 너무 많으면 왜 그런지 글로 작성해보자.

 

 

⏱오늘 공부 시간 인증

오늘도 켜놓고 자버림.

총 공부 시간 2시간정도

• 타이머 앱을 사용해서 시간을 측정해서 해당부분 캡처 인증