반응형 생강차1 수제 생강청 만들기부터 추천 제품까지, 건강을 지키는 완벽 가이드 겨울철 건강 관리의 비법: 생강청 만들기와 효능 총정리 1. 생강이 선사하는 놀라운 효능생강은 동양 의학과 전통 요법에서 오래전부터 활용된 천연 건강 식품입니다. 주성분인 진저롤(Gingerol)과 쇼가올(Shogaol)은 강력한 항염증, 항산화 작용을 통해 면역력을 강화하고 염증을 완화하며, 감기 증상과 기침 완화에도 탁월한 효과를 보입니다. 기침 완화: 생강차는 목을 부드럽게 하고 가래를 제거하여 기침을 줄입니다.소화 촉진: 위장을 따뜻하게 하고 소화 불량을 개선합니다. 항산화 효과: 노화와 만성질환의 원인인 활성산소를 제거합니다.2. 수제 생강청 만들기: 간단한 레시피 직접 만든 생강청은 맛과 효능을 모두 챙길 수 있는 최고의 선택입니다. 재료신선한 생강 500g설탕 500g꿀 3큰술 (선택 .. 2024. 12. 9. 이전 1 다음
