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코딩 공부의 중요성(프로그래밍) 4차 산업혁명의 핵심적인 것 중 하나는 소프트웨어에 있습니다. 새로운 시대가 다가오면서 가장 이슈가 되는 것이 있습니다. 바로 인공지능(AI: Artificial Intelligence)이 사람이 하던 일을 대신하게 된다는 것이죠. 이런 변화는 코로나 바이러스의 영향으로 더욱 빠르게 다가오고 있습니다. 소프트웨어가 중요한 이유는 바로 우리 생활 곳곳에 다 쓰이고 있다는 것입니다. 미국, 이스라엘과 같은 나라는 코딩을 미래의 언어로 보고 있습니다. 학교에서도 필수과목으로 자리 잡혀 조기 교육을 실행한다고 하죠. " 모든 국민은 코딩을 배워야 합니다. 코딩은 생각하는 법을 가르쳐주기 때문이죠." - 스티브 잡스 - 코딩(Cording)이란 코드라는 컴퓨터 언어로 만드는 프로그램을 만드는 과정 컴퓨터 프로그래.. 2020. 8. 1.
스마트폰 중독 해결방안 4단계(초집중 니르이얄) 스마트폰 중독은 우리 모두가 쉽게 걸릴 수 있는 것입니다. 하지만 확실히 알아야 할 것은 의존이 곧 중독은 아니라는 점입니다. 지금 스마트폰 중독 해결방안을 찾아보고 개선한다면 충분히 변할 수 있습니다. 도서 '초집중'의 저자 니르이얄은 "폰을 역해킹함으로써 해로운 행동을 유발하는 외부 계기를 차단할 수 있다." 라고 얘기합니다. 그러기 위해서는 우선 4단계에 걸친 방법을 따라야 합니다. 4단계는 총 1시간도 안 걸리는 간단하지만 효과적인 방법입니다. 삭제 ▶ 변경 ▶ 정돈 ▶ 교정 1단계 삭제 필요 없어진 앱 삭제 학습 혹은 건강을 유지하는 앱을 제외하고 수시로 알람을 보내는 앱을 과감하게 제거합니다. 이런 앱들은 외부 계기를 쉽게 자극해 딴짓을 유발하게 합니다. 2단계 변경 좋아하는 앱 정리 및 변경.. 2020. 7. 31.
시간을 낭비하는 이유(도서 초집중) 시간을 낭비하는 이유를 나 자신에게만 문제가 있다고 볼 수 없습니다. 예를 들면 나의 집중력, 의지 혹은 동기부여가 약해서라고 말할 수 없습니다. 일이나 공부를 하다 보면 우리는 어떤 것이 중요한지 대략적으로 알고 있습니다. 하지만 일, 공부를 시작하면 딴짓에 끌려서 시간을 낭비하게 됩니다. 시간을 낭비하고 마감시간이 다가오면 초조하게 마무리를 하다 어정쩡한 결과가 나오게 되죠. '초집중'(저자: 니르 이얄)의 책을 보면 위 모든 것의 원인을 알게 됩니다. 우리가 결국 딴짓을 하게 되는 것은 '외부 계기'를 통해서입니다. 일, 공부를 하기 위해 책상에 앉습니다. 집중을 방해하는 요소들을 제거하고 시작을 하려고 합니다. 그런데 갑자기 핸드폰 알람이 울리게 됩니다. 확인해보니 유튜브 채널 영상 알림입니다. .. 2020. 7. 30.
내가 하고 싶은 일, 뭘해야할지 모를 때 중요한건 하고 싶은 일을 찾는게 아니라 하지 말아야 할 것을 쳐내야 합니다. 내가 하고 싶은 일을 막연히 찾기위해 방황하면 할수록 불안감만 쌓이게 됩니다. 하지만 하지 말아야 할 것은 대부분 알고 있습니다. 예를 들어 볼것이 없는데도 TV, 유튜브를 보는게 대표적인 것들이죠. 더욱 큰 문제는 이런 것들에 시간을 낭비하고 자책감에 빠지는 과정입니다. 악습관을 하고 자책 하지 않는다면 큰 문제로 번지지 않습니다. 이와 반해 자책을 하면 자신이 무기력하다 생각해 다른 일에도 지장을 주게 됩니다. 여러분들은 악습관을 반복하고 자책하는 무한의 굴레에 빠진적이 있으신가요? 저는 이런 악순환에 몇년동안 빠진적이 있습니다. 자신감은 점점 떨어지며 신체적 활동은 줄어들게 되죠. 그래서 비만, 운동부족의 문제가 있는 것도.. 2020. 7. 22.