2022년 11월 23일 TIL

✅ 한 것

[✅] TIL 작성

[✅] 1일 1커밋 & 푸쉬

[✅] 백준 문제 1개 => 링크

[✅] 자바의신 공부 및 내용 정리(188p ~ 218p)

[✅] 성공과 실패를 결정하는 1%의 네트워크 챕터 3 독서 및 내용정리(69p ~ 80p)

[✅] 스프링 시큐리티 강의 1시간(2:33:00분까지)

[✅] 웰싱킹 책 완독

[✅] 웰싱킹 책 읽고 글 작성

[❌] 도서관 가기

[✅] 헬스장 가기

[✅] 헬스장에서 등운동

[✅] 헬스장에서 천고개 계단 500m

[✅] 런닝 3km

[✅] 인바디 측정해보기(헬스장에서 진행)

[✅] 발성연습

[✅] 명상 20분

[✅] 일기작성

[✅] 긍정확언 글쓰기

[✅] 내가 이루고 싶은 목표를 선명하게 작성(운동, 공부, 취업)

1. 네트워크

DNS 서버는 서버에 등록된 도메인명과 IP 주소의 대응표를 조사하여 IP 주소를 회답합니다.
캐시 : 한번 사용한 데이터를 데이터의 이용 장소와 가까운 곳에 있는 고속의 기억 장치에 저장하여
두번째 이후의 이용을 고속화하는 기술을 말합니다. CPU와 메모리 사이에 두는 캐시 매모리와 디스크 장치의
데이터를 메모리에 캐시하는 방법 등을 이전부터 사용했는데, 네트워크에서도 캐시 기술에 의해 고속화하는
방법이 일반화되어 있습니다.

도서관은 반드시 가서 2시간 이상은 공부를 하고 오자.
도서관에 가는 과정과 그 분위기를 통해 얻는게 상당히 많다. 집에서만 공부를 하면 잡생각이 너무 많아진다.
아침을 먹고 오전 9시까지 도서관에가서 12시 전까지 공부 후 헬스장으로 이동하기
오후에는 오전에 공부한 관성을 이어가서 그대로 집에서 공부 및 점심 먹기
인바디를 내일 보건소에 방문해서 측정해보자
- 측정 후 목표치 체지방율을 정하고 꾸준히 관리
- 운이 좋게도 헬스장에서 무료로 인바디를 측정 완료
- 충격적이게도 체지방 25%(몸무게 93kg)가 나옴
- 다시 식단 시작해서 체지방 목표 15% 달성할 수 있도록 관리