2022년 12월 28일 TIL

✅ 한 것

[✅] TIL 작성

[A][❌] 백준 문제 2504번 풀고 블로그 글 1개 작성(내용정리)

[A][✅] 자바 웹 프로그래밍 Next Step 3장 과제 => 링크

=> [✅] 과제 코드 한줄이라도 리팩터링

=> [✅] 과제 6번 문제 풀고 커밋&푸쉬 하기

=> [✅] 과제 6번 진행한 것 블로그에 내용 정리

[A][❌] 자바의신 공부 및 내용 정리(940p ~ 1013p)

[A][✅] 책 <일 잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다> 30분 읽기

[A][✅] 책 <일 잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다> 읽고 간단하게라도 감상문 작성하기

[B][❌] 사이드프로젝트 할 일 한개라도 블로그에 작성하기

[C][✅] 1일 1커밋 & 푸쉬

~~[C][ ] Dispatcher Sevlet 직접 구현해보기(보류) =>~~ 링크

[A][✅] 아침에 일어나자마자 준비 후 헬스장 가기

[A][✅] 헬스장에 가서 가슴운동(3세트 15분, 세트당 쉬는 시간 5초)

[A][✅] 헬스장에서 천 고개 계단 500m

[B][✅] 헬스장에서 운동 후찬물 샤워하기

[A][✅] 아침 일어나자마자 침대에서 긍정 확언하기

[A][✅] 아침 5분 일기 작성

[A][✅] 계획이 세분화되고 수치화 되었는지 확인하고 수정하기

[A][✅] 잠자기 전에 5분 일기 작성하면서 하루 피드백하기

[B][✅] 점심 먹고 졸릴 때 명상 10분하기

[C][❌] 발성연습 유튜브 영상 2개 따라하기

세분화되고 수치화된 계획

'학원 시작하기 전에 코딩책 다 읽어야지' ❌
'학원 교육 시작하는 1월 9일 전까지 매일 아침마다 자바의신 책 30페이지 읽고 완독하기' ✅

목표를 명확하게 작성하지 않으면 분석을 할 때 어디서부터 잘못됐는지, 무엇을 고쳐야 하는지 분석하는데 굉장히 오랜 시간이 걸리게 된다.
수치화와 구체화가 되지 않은 계획은 좌절감으로 연결된다는 점에서도 문제가 있다.
수치화, 구체화과 되어있지 않은 계획은 단순히 다짐에 그치게 된다.
=> 그 결과 다른 사람보다 더 경건하고 강하게 다짐을 한 사람이 더욱 큰 좌절감을 맛보게 된다.

이런 문제를 해결할 SMART 원칙