“성적이나 결과는 행동이 아니라 습관입니다.”
– 아리스토텔레스-
✅ 한 것
공부 및 독서
[✅] TIL 작성
[AA][✅] 이펙티브 자바 공부
=> [❌] 3 ~ 12장 2회독
[A][❌] 알고리즘 한 문제 풀기
[A][✅] 모각코 참여하기
[A][✅] 독서실 가기
[C][❌] 1일 1커밋 & 푸쉬
운동
[A][❌] 헬스장 가기
[A][❌] 헬스장에 가서 어깨운동
[A][❌] 헬스장에서 천 고개 계단 500칼로리
[B][❌] 운동 후찬물 샤워하기
기타
[A][✅] 아침 일어나자마자 침대에서 긍정 확언하기
[A][✅] 아침에 오늘의 명언 찾아서 적기
[A][✅] 아침 5분 일기 작성
[A][❌] 잠자기 전에 5분 일기 작성하면서 하루 피드백하기
[B][❌] 명상 10분하기
❓ 오늘의 질문, 배운 것
📣 피드백
- 집에서 공부하는게 정말 어렵다는 것을 알게되었다.
=> 침대가 같은 방에 있으면 조금이라도 피곤할 때 눕게 된다.
=> 집은 편안한 느낌을 줘서 딴짓의 유혹이 더 크다.
=> 공부는 최대한 독서실, 카페에서 진행하자.
⏱오늘 공부 시간 인증
- 타이머 앱을 사용해서 시간을 측정해서 해당부분 캡처 인증
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