실수하며 보낸 인생은 아무것도 하지 않은 삶보다
훨씬 더 존경스러울 뿐 아니라,
훨씬 더 유용하다
- 조지 버나드 쇼 -
✅ 한 것
공부 및 독서
[✅] TIL 작성
[AA][✅] 이펙티브 자바 공부
=> [✅] 3장 읽기
[A][✅] 모각코 참여하기
[C][✅] 1일 1커밋 & 푸쉬
운동
[A][✅] 헬스장 가기
[A][✅] 헬스장에 가서 어깨운동
[A][✅] 헬스장에서 천 고개 계단 500칼로리
[B][✅] 운동 후찬물 샤워하기
기타
[A][✅] 아침 일어나자마자 침대에서 긍정 확언하기
[A][✅] 아침에 오늘의 명언 찾아서 적기
[A][✅] 아침 5분 일기 작성
[A][❌] 잠자기 전에 5분 일기 작성하면서 하루 피드백하기
=> 피드백을 작성하고 내가 왜 그 목표를 선정했는지 생각해보기
[B][❌] 명상 10분하기
=> 명상을 단순히 피로를 푸는 용도로 생각하고 있다.
=> 궁극적으로 내가 명상을 하는 이유를 생각해보기
❓ 오늘의 질문, 배운 것
📣 피드백
⏱오늘 공부 시간 인증
- 타이머 앱을 사용해서 시간을 측정해서 해당부분 캡처 인증
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